L'ECOLE DU MOUVEMENT

Méthode Danis Bois

« Un art d’être en mouvement »

Accompagnement en Somato-psychopédagogie

vous propose de venir découvrir la Somato-PsychoPédagogie, une méthode d’accompagnement qui associe 4 médiations au service de la demande de la personne

Toucher de relation manuelle : des pressions et étirements doux et progressifs, respectueux de la demande du corps
Gymnastique sensorielle : une mise en mouvement du corps fondée sur une écoute interne et une pédagogie évolutive adaptée à chacun
Méditation Pleine Présence : s’ancrer dans une présence à soi et à l’autre par une écoute sensible du corps
Échanges verbaux : sur la base des vécus pendant la séance visant à leur donner toute leur ampleur et leur sens

Son efficacité : anti-stress, mal-êtres physiques et psychiques, transition de vie complexe, perte de sens, gestion difficile du rapport à soi et aux autres, perte d’élan, de rythme…

Recherche d’un meilleur confort corporel, d’une expression gestuelle et verbale plus authentique, retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit et nourrir ses quêtes de sens sur la base d’une expérience intérieure

Cet enseignement est issu des pratiques et théories de la Psychopédagogie Perceptive®, créée par le Pr. Danis Bois – http://danis-bois.fr/

« Laissez-moi apprendre de mon corps, car là où il est, je suis. »
D. Bois

Le mouvement dans tous ses états

Mettre en mouvement
son corps :

gagner en équilibre, solidité, vitalité, détente, souplesse, confort, pour un plus grand bien-être physique et psychique ; rendre son geste plus vivant, relié à son monde interne pour se redécouvrir dans une présence à soi enrichie et amplifiée

Explorer le mouvement
des idées :

des échanges et des connaissances enracinés dans les vécus du corps, dans une ambiance chaleureuse, emphatique et authentique, respectueuse de la diversité des points de vue

Se mettre en mouvement
dans sa vie :

accorder ses ressentis, ses pensées et ses élans internes à ses actions ; déployer une force d’agir depuis un lieu unifié entre le corps et l’esprit ; découvrir sa créativité sur la base d’un rapport renouvelé au geste et au corps qui devient un partenaire de vie

Le mouvement comme philosophie de vie :

aller à la rencontre d’un mouvement interne, véritable force vivante vécue dans l’intimité du corps qui offre une base nouvelle à sa réflexion et l’occasion d’enrichir ses points de vue sur sa vie, sur la vie

La Gymnastique Sensorielle®

Elle se caractérise par une mise en mouvement douce du corps, la découverte d’un plaisir de bouger sans effort. Les gestes, simples, sont effectués dans une lenteur relâchée et font travailler avec finesse muscles, fascias et articulations dans des coordinations respectant la physiologie du corps.

Cette pratique s’adresse directement à l’intelligence du corps en action et nous met en relation avec le ressenti profond et vivant d’un équilibre retrouvé et d’une vitalité restaurée. Cette véritable mise en cohérence des différentes parties de soi ouvre à une perception plus claire de son corps et de ses pensées.

Découvrir

Elle se décline

dans le champ de l’éducation somatique : comment explorer et apprendre de, avec et par la relation à son corps;
dans le domaine de la pédagogie et de la formation, pour cultiver une écoute bienveillante, favoriser l’implication du corps et développer une présence attentionnée;
dans le monde de l’expressivité comme véritable mode d’expression gestuelle qui invite la personne, dans un climat propice de confiance et d’empathie, à extérioriser les états de son intériorité vivante, lui permettant d’oser apparaître dans son originalité et sa richesse singulière ;
enfin, dans toutes les situations d’accompagnement, pour apprendre à prendre soin de soi et de l’autre, ou s’aventurer dans une démarche d’auto-accompagnement centrée sur le corps vivant

Nos Activités

Pour une pratique régulière de la Gymnastique Sensorielle, du toucher de relation et de la Méditation Pleine Présence

Cours et Ateliers...

Pour aller plus loin

Stages, Programme d'apprentissage de la méditation Pleine Présence

Vous cherchez des informations pour une formation professionnelle en Somato-psychopédagogie ? https://edm-pedagogie-perceptive.pro/

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